[Vol.407] 思い立ったが吉日。留学相談は今週中が狙い目です！
───────────── 留学ジャーナル e-News ──────────
RYUGAKU JOURNAL e－News vol.407 2013/03/28
Website/Mobile >> http://www.ryugaku.co.jp/
Twitter >> http://twitter.com/#!/RJO_Official （公式）
http://twitter.com/#!/RJO_worldfair （留学フェア）
Facebook >> http://www.facebook.com/RyugakuJournal
=====================================================================
e-Newsは、これまで留学ジャーナルのサイトでメルマガ登録をされた方、
資料請求時に留学ジャーナルからの情報を希望された方にお送りしています。
==☆ TOPICS ☆ ======================================================
【RJ News】
★ 休学・認定留学しよう！～きっと見つかるあなたの留学（2）～ ★
★ 大学・大学院留学を目指す人に。「TOEFL奨学金」申請受付中 ★
★ Facebookで留学ジャーナルとつながろう ★
★ 本日更新！「留学・成功！体験レポート」～アメリカ・短期留学編～ ★
【コラム】Food Delicacies From Around the World
～ ＜F: Flax seed＞ ～
=====================================================================
こんにちは。留学ジャーナルです。
すっかり春ですね♪
春休み真っただ中、通勤電車でも行楽地へ向かう楽しげなお友達連れや
家族連れを見かける毎日です。
郊外へと向かう人が多いなか、留学ジャーナルの各オフィスがある都心
（または市の中心部）は、逆に少し落ち着いた雰囲気を醸し出しています。
ゆったりした気持ちで留学相談するなら、まさに今がピッタリです！
3月中であれば、留学カウンセリングには若干の空きがありますので、
事前のご予約はもちろん、当日のご相談も可能です。
ただし、カウンセリング枠は先着順ですので、
ご希望の日時をおさえたい方には今すぐのご予約をオススメします。
道すがらの桜を楽しみながら、
ぜひお近くの留学ジャーナルカウンセリングセンターへお出かけください♪
■相談は3月中がおすすめ♪＜今週のカウンセリング枠、空き状況＞
＞＞＞ http://www.ryugaku.co.jp/rjnews/2013/03/sodan.html
[AD]☆★☆*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*★☆★
【ドコモの海外送金サービス】
ケータイから簡単に送金ができて手数料が一律1,000円/回とおトク！
☆彡海外送金するたびに200ドコモポイントがもらえる☆彡
キャンペーン実施中！3月末まで！
利用登録申込み済みの方は、この機会お見逃しなく！！！
▼ドコモ海外送金【docomo Money Transfer】 について詳しくは
http://www.nttdocomo.co.jp/service/world/docomo_money_transfer/index.html?cid=CRP_SER_world_dmttop_from_01
▼ドコモ海外送金facebookページもあります♪
https://www.facebook.com/docomoMoneyTransfer
☆★☆*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*★☆★[AD]
----【RJ News】------------------------------------
★ 休学・認定留学しよう！～きっと見つかるあなたの留学（2）～ ★
4/21から全国5都市で開催する「ワールド留学フェア」。フェアにそなえて
いろいろな留学スタイルを毎週ご紹介します。今回は大学生の休学・認定留学。
フェアにも参加するオススメ校や休学・認定留学のメリットを今すぐチェック！
＞＞＞ http://www.ryugaku.co.jp/rjnews/2013/03/wfs2.html
★ 大学・大学院留学を目指す人に。「TOEFL奨学金」申請受付中 ★
TOEFLテストを開発・運営するETSが、大学・大学院への進学予定者を対象に
3/6から「TOEFL(R)テストスカラシッププログラム」申請受付をスタート。
申請締切は4/30。詳細は今すぐコチラから↓
＞＞＞ http://www.ryugaku.co.jp/rjnews/2013/03/toefl-schol.html
★ Facebookで留学ジャーナルとつながろう ★
世界の都市の魅力を紹介するシリーズ（不定期）や開催後のイベントの様子、
留学ジャーナルのオフィスを訪問された海外のお客様の紹介もしています。
留学ジャーナルのウェブサイトとあわせてお楽しみください♪
＞＞＞ http://www.facebook.com/RyugakuJournal
★ 本日更新！「留学・成功！体験レポート」～アメリカ・短期留学編～ ★
就職も決まり、大学生活最後の夏休みを特別な思い出にしたいと留学を決めた
菅沼さん。会話中心の学校で勉強した結果、帰国後に受けたTOEICで飛躍的な
スコアアップを果たしたという菅沼さんの体験談はコチラ↓
＞＞＞ http://www.ryugaku.co.jp/contents/interview/intv100.html
・菅沼さんのように、夏休みに短期留学するならコチラもチェック！
＞＞＞ http://www.ryugaku.co.jp/spot/short/
----【コラム】------------------------------------
Food Delicacies From Around the World By Kyoko Hoshino
＜F: Flax seed＞
日本では近年、アワやキビなどの雑穀が健康食品として人気が高まっています
が、欧米でも「パワーフード」として注目されている雑穀があります。
それは、"Flax seed"で、日本名は「亜麻」です。
"Flax seed"は古代エジプトやローマ時代から食用や薬用のハーブとして
利用されてきました。さらに、最近の研究で食事に加えるとダイエット効果
やコレステロール低下、ガンや心疾患のリスク減少などの効果ありと報告
されたこともあり、その優れた栄養成分が改めて見直され、人気が高まって
いるそうです。
実際、他の雑穀と比べても食物繊維やミネラル、抗酸化作用の高いビタミンE
やビタミンB類が豊富です。特にオメガ3やオメガ6といった不飽和脂肪酸
が豊富。身体機能の維持に欠かせない必須脂肪酸ですが、人体ではつくり
出せないので、"Flax seed"は貴重な供給源といえます。
食用にするのは、直径1センチメートルほどの球形の実です。
そのまま食べる場合は、ゴマのように炒ってから使います。
ナッツのような甘さがあり、欧米ではサラダの他、ヨーグルトや
アイスクリームなどにトッピングしたり、クッキーやマフィン、
ケーキなどの飾りにも使われます。
また、絞って食用油にします。ただし、他の油同様、カロリーは高めなので
摂取量には要注意です。
日本での知名度はまだ高くはありませんが、欧米のスーパーでは乾燥タイプや
挽いたものなどが手軽に入手できるという"Flax seed"。慣れない海外生活
の健康維持に、食生活に上手に取り入れてみてはいかがでしょう。
【参考】
Flax seeds
＞＞＞ http://whfoods.org/genpage.php?tname=foodspice&dbid=81
--------------------------------------------------
このメールの配信停止を希望される方は
http://www.ryugaku.co.jp/にて
「留学ジャーナル e-News」ボタンから購読停止手続きをお願いします。
==================================================
発行：株式会社 留学ジャーナル
〒160-0016 東京都新宿区信濃町34 JR信濃町ビル6階
観光庁長官登録旅行業第一種第1695号
一般社団法人日本旅行業協会（JATA）正会員
留学・語学研修等協議会（CIEL）常任幹事会員
一般社団法人海外留学協議会（JAOS）正会員
留学サービス審査機構（J-CROSS）認証事業者
http://www.ryugaku.co.jp/ e-desk@ryugaku.co.jp
留学ジャーナルのFacebookページ随時更新中。こちらもチェック！
＞＞＞ http://www.facebook.com/RyugakuJournal
==================================================
Copyright(C) RYUGAKU JOURNAL, Inc.
当メールマガジンに掲載されたすべての記事を転載することを禁じます。
--------------------------------------------------
| ≪ | [Vol.406] 割引、無料講座など早めの申し込みはこんなにおトク！ | [Vol.408] 留学準備を始めるなら、まずは週末4/6のセミナーへ | ≫ |
